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院長ブログ

肩こり腰痛は背骨から

こり腰痛は揉んでも治らない⁉️ナゼ❓❓


肩がこったから、肩を揉んでもらった。
腰痛だから、腰を揉んでもらった。
やり方と、目的など色々な押し方があるから、一概に言えないですけど
すぐに戻りませんか❓
やってもらった直後は良いんだけど…

その日の夜には…
何故でしょうか❓
それは、肩や腰に原因の多くがないからです。
要は、肩こり腰痛は何かが悪くてたまたまそこに症状が出ている、つまり原因ではなく結果なのです。

肩コリ腰痛の原因は何が考えられるでしょうか❓

大きな原因の1つとして背骨のズレがあげられます。
【肩こり腰痛のメカニズム】
背骨がズレると…

 これ以上背骨がズレないように、周りの筋肉がロックします。
これが、肩こり腰痛の大きな原因です。
だから、背骨がズレない様に良い姿勢をとることがとっても大事なんです。
あと、お腹の疲れからも背骨はズレます。
胃が悪くて肩こりしている方も結構多いんですよ。
良い姿勢でしっかり20回は噛んで食事して下さい。

この記事を書いた人


にしふなリセット整骨院
院長 宮島信広
柔道整復師(国家資格)

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