自律神経が整えば願望が叶う？！
音声で聞きたい方はこちらから
最近良く思うのですが
「自律神経は潜在意識である」
という事です。
潜在意識とは私たちの人生を支配している意識のことです。
意識は健在意識と潜在意識に分ける事ができます。
健在意識はコントロールできますが、潜在意識はコントロールできません。
健在意識とはいわゆる意識のことで、思考や考えなどのことを言います。
潜在意識とはコントロールできない無意識の部分を言います。
心臓など内臓は意識的にコントロール出来ない無意識な部分です。
これらの無意識の部分を潜在意識がコントロールしているのです。
そして、人生の大部分を潜在意識がコントロールしているとしたら、あなたはどうしますか？
どういうことかというと、健在意識では
「成功したい」
「お金持ちになりたい」
「健康になりたい」
と思っていたとしても
「そんなに働きたくないな」
とか
「もっとゆっくりしたいな」
「甘いものをもっと食べたいな」
と潜在意識が思っていたら、そちらの方が優先されるのです。
潜在意識と健在意識の割合は常に９対１以上の割合です。
潜在意識と健在意識が戦えば、必ず潜在意識が勝つのです。
ということで、潜在意識をうまくコントロールできたならば、あなたの人生はうまくいくということになります。
潜在意識のコントロール方法としては色々述べられています。
アファメーション、話している言葉を変える、習慣を変えるなどなど。
前述しましたが、心臓の拍動は潜在意識がコントロールしていると述べました。
小さく定義すれば、それは自律神経の働きによります。
ということは、自律神経の働きをコントロールする事が潜在意識をコントロールすることにつながります。
では、自律神経をコントロールする方法とは何でしょうか？
呼吸法？
ヨガ？
一番手っ取り早い自律神経をコントロールする方法は「姿勢を良くすること」です。
何故なら、自律神経があるところが背骨の中だからです。
「そんな事で私の願望が実現するのか？」
と思うかもしれませんが、世の中の成功者を見渡してみてください。
猫背で「この人姿勢が悪いなー」という人はかなり少ないです。
一部、少数はいますが、割と短期間で見かけなくなります。
スポーツ選手はもっとわかりやすいです。
イチローやダルビッシュ、大谷選手を見てください。
ものすごく姿勢が良いです。
姿勢が悪い人は力不足や途中の怪我などで、その願望を叶えられませんでした。
あなたも今から姿勢を良くしてみて下さい。
でも、ここで大切なことは「自分の目標が何なのか？」を明確にしておく事です。
当たり前ですが、行き先が決まっていなければ、どこにも到着しません。
そして、多くの人がその目標を途中で忘れます。
姿勢を良くして、目標を紙に書いて貼っておくと願望が実現しやすくなります。
鬱、自律神経失調症専門
自律神経専門士宮島信広
にしふなリセット整体院
https://www.nishifuna-rs.com
#鬱#起立性低血圧#動悸#不眠症#不安症#不安神経症#パニック障害#統合失調症#産後うつ#頭痛#めまい#逆流性食道炎#食欲不振#自律神経失調症#アトピー性皮膚炎#ダブルハンドリコイルテクニック#drt#トイプードル#犬のいる生活
