生活習慣が根本
先日お伝えした「舌痛症」の患者さんですが一年前は苦しんだ鬱がとってもよくなって快適でした。
今回は舌痛症でとても苦しんでいると再来院されました。
大学病院も行きました。
口腔外科も行きました。
そしてハッと思い出して当院に問い合わせいただきました。
なぜ鬱も治ったのに一年後に舌痛症で苦しむことになったのでしょうか？
ここからは私の個人的な見解です。
その理由は
「良くなった時の習慣をやめてしまったから」
です。
鬱を治した時の習慣は何でしょうか？
それは
「当院に通う」
「良い姿勢をする」
「食べ物に気をつける」
などです。
久々にいらっしゃった時に
「姿勢頑張ってました？」
と聞くと
「忘れてました」
とか
「横坐りしてました」
など告白されました。
体調を作っているのは今の生活習慣です。
改善するのも今の生活習慣です。
改善した時の生活習慣を継続するのはとても大切です。
とかく人は悪くなった時は分析しますが良くなった時は分析せず放置します。
大切なのは良くなった時のしていたことを継続することなんです。
その時はプロを頼ってください。
「○○やったから良くなったんですよ」
「だから○○続けましょうね！」
と言われれば気楽じゃないですか？
それやれば良いだけなんですから(^^)
ダブルハンドリコイルテクニック（ＤＲＴ）
にしふなリセット整骨院
柔道整復師 宮島信広
273-0025
千葉県船橋市印内町672-2LEO26番館一階
