早期覚醒 中途覚醒
写真はダメになるソファーカバーなしバージョンに寝るレフアです。
埋まってダメになってますね。
我が町船橋は千葉ジェッツと言うバスケットチームの地元なんです。
画像は冨樫選手です。
私はあまり詳しくはないんですがこの選手は田臥選手と同じくらい凄い選手みたいです。
日本人として田臥選手の次にNBA選手になったそうです。
アシストも出来るし、スリーも決められる総合的な選手です。
今度千葉ジェッツ改め千葉ジェッツ船橋に変わるらしいのでこれを機会に応援しようかな。
このチーム、企業が運営しているのではなく、船橋市が運営しているんです。
普通はトヨタとか東芝とかと言った企業だそうです。
船橋市やるな〜❤️
船橋はふなっしーだけじゃない‼️
早期覚醒、中途覚醒は改善します。
元々は肩こりやら腰痛、全身疲労でいらした方なんですが、凝り方がなんかおかしいので「良く眠れてますか？」とお聞きしたところ毎日明け方の4時に目が覚めてしまうとのことでした。
良く眠れていないと凝り方が異常なんです。
なんか皮膚まで硬いと言うか。
で、3回ほど治療を受けていただいて
「途中で起きなくなった」
と喜んで頂きました。
体のコリもだいぶとれてきました。
交感神経の異常な緊張から眠りが継続できなかったものと思われます。
なぜ交感神経が緊張するのかと言うと
背骨がズレる
↓
これ以上ズレないように周りの筋肉で固める
↓
更にこの状態が続くと肩こり腰痛が発症する
↓
更にこの状態が続くとお腹が緊張してくる
↓
更にこの状態が続くと頭が緊張してくる
↓
交感神経が緊張して眠れなくなる
この方は肩こりをだいぶ通り過ぎてしまってたんですね。
マッサージやジムでトレーニングしたり、お休みの日はテニスをしたりしてリフレッシュしていたのですが、根本的な背骨のズレが放置されていたので睡眠障害まで進んでしまったんですね。
背骨のズレを治すのはとっても大事です。
でももっと大事なのはそもそも背骨をずらさない事です。
背骨をずらさない良い姿勢の取り方はこちら。
↓
当院の治療法DRTとは？
自律神経専門整体
にしふなリセット整骨院
船橋市印内町672-2LEO26番館101
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