目覚まし代わりにスマホを寝るときに枕元に置いていませんか？

スマホからは結構強力な電磁波が出ているんです。

電気製品は全て電磁波を出しているのですが、スマホは特に強力で、ガラケーに比べて10倍近いと言われています。

その電磁波の種類もマイクロ波と言って電子レンジと同じ種類の電磁波なのです。

電磁波を浴び続けるとどうなるか？

神経の流れ、血流が悪くなります。そして自律神経が興奮するので安眠ができなくなります。自然治癒力も低下します。

朝なかなか起きられない、いつもだるいという方は、スマホをできるだけ離して眠るようにして下さい。

起きている間も極力「肌身離さず」はしないで、仕事中は離して置いておくとか、カバンにしまって持ち歩くとかしたほうが良いです。

首からずっと下げて置くのはやめましょう。これやめるだけでも疲れにくくなりますよ。
特性を理解して上手に付き合いましょう*\(^o^)/*