来院される前はどのような症状、悩みがあったのですか?
マッサージは一時的に良くても効果なし。筋力トレーニングは腰痛が不安だったり、体力が落ちて続かず。なかなか良さそうな整骨院が見つからず。徐々に容体が悪くなりました。
腰や脇腹、お腹周りに今までと異なる辛くない痛み(筋肉痛)が出ましたが、すぐに体が楽になっている事に気づきました。2~3日目に気付いたのですが、長距離を歩いたり、長時間座っていても疲れにくくなりました。最初、先生に「筋肉痛は出るよ」と説明を受けていたので、痛みが出ても不安は有りませんでした。
宿題が出ます。
簡単そうで地味にツライかもしれませんが…。
10年以上悩んできた痛みに比べれば楽です。
先生の言われる事を受け入れれば治りは早いと思いますよ。