父の卒寿祝い
本日は父の９０歳卒寿の祝いのためお休みをいただきました。
９０歳でもまだまだ元気な父を目標にしたいと思います。
一番身近な未来像は両親と言われています。
しかしながら遺伝が全てではありません。
私的には生活習慣を引き継ぐことで同じ結果を得られるものと思っています。
父は今はしていませんが登山が趣味です。
山に登るために８０歳くらいまでは街中を1日に４時間くらい歩いていました。
その話を聞いていたので私も片道１時間、往復で２時間くらいは平気で歩くようになりました。
大事なのは遺伝よりも生活習慣です。
肩こりのお母さんの娘さんが肩が凝っているのは生活習慣が同じだからです。
父が今後何歳まで生きるかは分かりませんが、1番身近な先生として見習いたいですね♪
