不定愁訴って何⁈
不定愁訴って？
って妻に言われました。
初めて聞いたと。
不定愁訴を知っている人は色々と体の調子の悪い方なんだなぁと改めて思いました。
不定愁訴（ふていしゅうそ）とは、「頭が重い」、「イライラする」、「疲労感が取れない」、「よく眠れない」などの、何となく体調が悪いという自覚症状を訴えるが、検査をしても原因となる病気が見つからない状態を指す。（Wikipedia）
当院の患者さんには多いですね。
特にこの
「検査をしても原因となる病気が見つからない」
と言うのが不定愁訴を抱える方の頭を悩ませているのではないでしょうか？
「頭が痛くて病院でＭＲＩを撮ったけど異常はありませんでした。」
「胃カメラ飲んだけど特に何も見つかりませんでした。」
「なんかいつも疲れていて不安な感じだから内科に行ったら心療内科を紹介されました。」
などなど。
病気ではなくて良かったんですけどね。
上記はいわゆる不定愁訴なんですが、西洋医学の検査ではその原因は何もわかりません。
不定愁訴とは一体何なんでしょうか？
これは、私の見解ですが皆さんに
「その通り」と言っていただいています。
不定愁訴とは、、、、、
、、、、
、、、
、、
体調不良です！
あ、確かに私は体調が悪いです。
という方ばかりです。
体調が悪いから頭が痛いのです。
体調が悪いからよく眠れないのです。
体調が悪いからいつも疲れているのです。
体調が良くなればほとんどの不定愁訴は改善します。
実はとっても単純な話なんです。
でも体調を上げるってどうすればいいかわかりますか？
- 食べ物に気を付ける
- 温かい飲み物を飲む
- 水分を一日２リットル以上飲む
- 毎日湯船につかる
- 体を冷やさない
- よく噛んで食べる
等々
他にもいろいろあると思います。
でもこれらはとても大切なことですが、すぐには体調は上がりません。
今すぐ頭痛を治したい！
今すぐ疲れを取りたい！
早く眠れる体になりたい！
という方は、
背骨の矯正+良い姿勢のキープ
を試してみて下さい。
背骨の矯正は、今の体の状態をワンランク上げます。
そして良い姿勢をキープすることでワンランク上がった状態をキープします。
それを繰り返すことで最短で体調が上がります。
不定愁訴の根本解決は体調アップにあり！
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にしふなリセット整骨院
柔道整復師 宮島信広
273-0025
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