不眠症の治療|西船橋で頭痛、肩こり、めまい、不眠、いらいらなどでお悩みの方専門整体院

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院長ブログ

不眠症の治療

当院には不眠症の方も多く来院されます。

 

 

「なかなか寝付けない」

「夜中に何回も目が覚めてしまう」

 

は代表的な症状ですが

 

「朝起きても寝た気がしない」

「日中眠くて仕方がない」

「休みの日はずっと寝ている」

 

 

も不眠症の症状です。

 

 

病院ではないのにどうして不眠症の改善ができるの?

 

 

とお思いでしょうが不眠症は自律神経の乱れから発症するものなのでむしろ病院で治る症状ではありません。

 

 

睡眠導入剤などが処方されるケースがほとんどですが治すための処置ではありません。

 

 

特殊な病院を除いて自律神経の調子を整えてくれる病院はありません。

普通の病院でずっとドクターに「調子が悪い調子が悪い」と言い続けていると心療内科にまわされたと言う話は全然珍しくはありません。

 

 

自律神経を整えると睡眠は改善します。

 

 

ではどのように自律神経を改善するのかと言うと

 

 

背骨を整えるのです。

 

 

自律神経は背骨の中を走っています。

 

 

背骨の乱れ=自律神経の乱れ

ととらえて良いと思います。

 

 

以下私の臨床経験上のお話です。

 

①背骨がズレる。

②これ以上ずれないように周りの筋肉で背骨を固める。

③この状態が続くと自覚症状として肩こりや腰痛が出る。

④この状態が続くともう一つ上の症状である頭痛やめまいなどが出る。

⑤この状態が更に続くともう一つ上の症状である胃腸障害や足の冷えが出る。

⑥更にこの状態が続くと不眠などの症状が出る。

⑦更に進むとうつや精神疾患になる。

 

 

症状はこのように順序良く進んでいくのです。

急に不眠やウツにはなりません。

 

 

肩こりはないという方は気が付いていないだけなのです。

 

治し方はこの順序で治していきます。

 

①背骨を矯正する。

②背骨がずれないように固まっていた筋肉が柔らかくなる。

③肩こりや腰痛が治る。

④頭痛が治る。

⑤胃腸が良くなり足の冷えは治る。

⑥よく眠れるようになる。

⑦気持ちが軽く明るくなる。

 

この中でも不眠の方が良くなってきたなあと私が目安にしている箇所があります。

 

 

足先の冷えとみぞおちの固さです。

 

 

この2つが改善してくると不眠症は治ります。

 

 

でもほとんどの方にして頂くことは2つです。

それは

 

 

①背骨の矯正を受ける。

②その状態を毎日キープする。

 

 

単純です。

単純だけど労力はかかります。

 

 

でもこのやり方で多くの方が治っています。

私と一緒に頑張ってみませんか?

 

 

当院の治療法DRTとは?

良い状態をキープする方法とは?

 

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にしふなリセット整骨院

273-0025

千葉県船橋市印内町672-2LEOGARDEN26番館101

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この記事を書いた人


にしふなリセット整骨院
院長 宮島信広
柔道整復師(国家資格)

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