消化能力
神保町のラーメン二郎を通り掛かりました。
まだ11時半前なのにだいぶ並んでました。
いつか挑戦しようかと思ってるんですが、あまり残すのも悪いし最近あまり食べられなくなって来てるんでもっと修行してから行こうかと思ってます。
大食いの方が大食い選手権の前に色んな所に行って鍛えるっていうのが印象的でした。
実は日頃はそこまで大食いじゃないらしいです。
何を鍛えているのかというと多分ですが胃が食べ物を腸に送る力だと思います。
普通の人は胃が満杯になるとそこでおしまいなんですが、大食いの人は胃が食べ物を腸に送るスピードが速い為胃の大きさとは関係なく食べられるんだという事らしいです。
というか、NHKかなんかで昔造影剤かなんか使ってやってました。
お腹が減るんだけど少し食べるとすぐにお腹がいっぱいになる方はこの能力が低下しています。
ではどうすればいいか？
胃の動きが良くなるように生活すれば良いのです。
胃だって狭い部屋よりも広い部屋に住んでる方が動きやすいですよね。
背中丸めてお腹を縮めているよりも、背中を伸ばしてお腹を広げている方が胃にとっても良い事なんです。
胃の不調がある方は姿勢を変えてみて下さい。
良い姿勢とは？
にしふなリセット整骨院
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