• LINE
  • ご予約、お問い合わせはお気軽にどうぞ

    0474046153

    午前10:00~12:00  午後15:00~21:00

    ※水曜日定休

院長ブログ

春のめまい、頭痛

自信喪失してしまって…

1月、2月と2週間に1回くらいの割合で頭痛とめまいで来院されていた方が、昨日一ヶ月半ぶりにお見えになりました。

2月まで順調に良くなっていて、ほぼ一ヶ月頭痛が起きなかったのですが、3月に入ってまた頭痛やめまいの症状がぶり返しました。

で、自信喪失した為に来院されなかったとのことです。

春は自律神経が乱れる季節

という事をしっかりお伝えして、今まで順調に良くなっていたことも思い出して頂き4月は継続して通っていただくことになりました。

なぜ自律神経が乱れるのでしょうか?

ようやく暖かくなってきましたね。

でも、朝晩は少し冷えます。

昼に薄着で出かけてしまうと、夜に体を冷やしてしまうことになります。

また、暖かくなったという開放感から過剰な薄着をしている方も見かけられます。

今日はTシャツ一枚でバイクに乗っている人がいました。

暖かかったり、冷えてしまったりすると自律神経のバランスが崩れてしまいます。

結果、めまいや頭痛などの自律神経失調症の症状が出てくるのです。

対処法

冬のコートではなく、細かい体温調整が出来るように薄い服を重ね着しましょう。

昼に出かける時も、遅くなってもいいようにバックに一枚着る物を入れて出かけましょう❗️

この記事を書いた人


にしふなリセット整骨院
院長 宮島信広
柔道整復師(国家資格)

ページトップへ戻る